Comment partir en toute sérénité, avec une trousse bien préparée...

par Sandrine Robin, naturopathe et pharmacienne
Voici quelques astuces pour faire face à d'éventuels désagréments lors de vos vacances, chez vous ou loin de la maison.

Il vous faudra emmener quelques huiles essentielles, un peu d'homéopathie, de l'Argile verte, de l'Aloe vera et de l'huile végétale d'Arnica.




Piqûres d'insectes

-En cas de piqûre de guêpes, abeilles, scorpions, méduses, appliquer immédiatement 2 gouttes d'HE Lavande aspic,et renouveler toutes les minutes, pendant 5 minutes, puis espacer selon évolution de la piqûre et prendre immédiatement 5 granules d'Apis 15CH, à renouveler toutes les 15minutes si oedême.
La lavande aspic est un très grand anti-inflammatoire, elle limite l'oedême et calme douleur et démangeaisons. On peut l'appliquer plusieurs fois/jour, si piqûres de moustiques ou autre.

Si la personne est allergique, consultez le médecin rapidement.

Contusions/Hématômes/Bleus

Appliquez quelques gouttes d'HE d'Hélichryse directement sur l'hématôme et faire pénétrer doucement.On pourra la diluer dans de l'huile végétale d'Arnica, si l'hématôme est trop important.
Prendre 1 dose d'Arnica 15CH immédiatement, puis prendre 5 granules d'Arnica 9CH, 4 à 6 fois/jour, pendant 5 à 7 jours.

Brûlures du soleil

Pour soulager et guérir rapidement, mettre 6 gtt d'HE Lavande aspic + 2gtt d'HE Helichryse + 2gtt d'HE Geranium dans 20gtt d'huile végétale de Millepertuis, et appliquer sur la brûlure, toutes les heures le 1er jour, puis 3 fois/jour jusqu'à guérison.
On pourra également alterner avec du gel d'Aloe vera, très régénérant et apaisant.
Associer à Cantharis 9CH : 5 granules 4 fois/jour et Apis 15 CH toutes les heures, si oedême.
L'huile végétale de Millepertuis est très anti-inflammatoire, mais aussi photosensibilisante, donc la peau sera protégée de toute exposition au soleil (T-shirt).
Un avis médical sera nécessaire, selon l'étendue et la gravité de la brûlure, ou si symptômes généraux (fièvre, fatigue, oedême important …)

Ampoules

Faites un cataplasme d’Argile verte, si l'ampoule s'est infectée ou reste douloureuse, puis recouvrez d’une compresse. Renouvelez régulièrement le cataplasme jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
On pourra appliquer 1 gtt d'HE de Tea tree + 1 gtt d'HE Lavande aspic avec du gel d'Aloe vera pour éviter l'infection et favoriser la régénération cutanée (3fois/jour).
Associer 5granules de Cantharis 9CH, 3 fois/jour, pendant 5 à 7 jours.

 


Tendinites/Entorses

Mélanger 3gtt d'HE Gaulthérie, 3gtt d'HE Eucalyptus citronnée, 2gtt HE Helichryse et 2gtt HE Menthe poivrée avec de l'huile végétale d'Arnica, et masser la zone fragilisée 4 fois/jour.
N'oubliez pas de glacer, s'il y a un oedême, puis masser par effleurage après glaçage, pour faire circuler le sang et mettre régulièrement la jambe en l'air.
Prendre toutes les heures, 5 granules d'Arnica 9CH, avec 5 granules d'Apis15CH si oedême.

Mal des transports

Mélanger 1gtt d'HE Menthe poivrée + 1gtt d'HE Citron dans du miel ou autre support, ceci va améliorer rapidement les nausées. A répéter 3 à 4 fois/jour. L'une et l'autre peuvent s'utiliser seul.
Vous pouvez également stimuler manuellement un point d'acupression, situé entre les 2 tendons du poignet . Pour trouver ce point, il suffit de prendre les 3 doigts de la main opposée (index, majeur, auriculaire) et de positionner l'auriculaire à la pliure du poignet. Votre point se situe à l'extrémité extérieure de l'index entre les 2 tendons. Stimulez-le par fréquence d'1 minute, un poignet après l'autre, sinon vous pouvez directement acheter les bracelets d'acupression.

Infections : digestives, urinaires, ORL

Prendre 1gtt d'HE Laurier noble + 1 gtt HE Thym Thymol + 1gtt HE Ravintsara, mélanger à du miel ou huile d'olive, 3 fois/jour, pendant 5 à 7 jours (spectre antiviral, antibiotique, antiparasitaire).
Si spasmes abdominaux : mélanger HE Laurier noble avec HE Basilic, 2gouttes de chaque dans une huile végétale, en massage du ventre et du bas du dos 3 fois/jour.

Petite synthèse des essentiels :

-Huile d'Arnica, Huile de Millepertuis
-Gel d'Aloe vera
-Argile verte
-Huiles essentielles : Lavande aspic, Hélichryse,Gaulthérie, Menthe poivrée, Tea tree, Ravintsara, Laurier noble, Thym thymol, Geranium, Basilic (Eucalyptus citronnée, Citron)


Petits conseils supplémentaires, à partir de ma trousse des essentiels


-Otite : masser le tour de l'oreille avec 2 à 3 gouttes d'HE de Lavande aspic
-l'HE d'Eucalyptus citronnée sent la citronnelle, donc qq touches dans les plis articulaires peut éloigner les insectes
-Rage de dents : 2gtt d'HE de Laurier noble sera parfait pour soulager la douleur et limiter l'infection : à diluer dans de l'huile d'olive pour masser la gencive
-Sciatique, mal de dos : rajouter le Laurier à la formule anti-inflammatoire des entorses, il soulagera les douleurs de nerfs
-on peut aussi masser le bas du ventre avec du Tea tree dilué dans de l'huile végétale, en cas de gastro ou d'infection urinaire, en plus de la prise orale pour l'infection
-Etat grippal : mettre 3gtt de Ravintsara sur les veines du poignet, toutes les 2h, 6 fois/jour, pendant 48h
-Boire l'Argile verte en cas de gastro


Retrouvez Sandrine à la Ronde du Bio,  pharmacienne diplômée, qui vous conseillera sur les meilleurs remèdes naturels et leurs utilisations.
Retour aux articles
© Copyright 2021 - La Ronde du Bio - All Rights Reserved - Mentions légales - CGV - 👩🏻‍💻 site créé par Marwee.
Avec le soutien de la Région Auvergne Rhône Alpes
© Copyright 2021 - La Ronde du Bio - All Rights Reserved - Mentions légales - CGV - 👩🏻‍💻 site créé par Marwee.
Avec le soutien de la Région Auvergne Rhône Alpes
9
    9
    Mon panier
    linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram