Recette du lait d’amande

Le lait d’amande est bienfaiteur pour la peau et les cheveux. En fabriquant votre propre lait, vous savez exactement ce qu’il contient et vous réduisez vos déchets considérablement. Une bonne idée non?

Ingrédients :

100 g d’amandes en poudre ou entières
500 ml d’eau de source (ou plus si vous préférez votre lait plus liquide et clair)

Préparation :
Faire bouillir l’ensemble 10 minutes ou non, au choix. Certaines personnes le préfèrent cru ou cuit.
Filtrer au travers d’une passoire à mailles fines.

Ce lait se garde quelques jours au réfrigérateur.

Découvrez plus de recettes de laits végétaux en participant à l’atelier organisé à la Ronde du Bio le mecredi 15 mars de 9h30 à 11h. Atelier gratuit sur réservation en appelant le 04 50 65 23 46.


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