Qu'est ce que le CBD ?

par Sandrine Robin, naturopathe et pharmacienne

 L'origine du Cannabis...


Le Chanvre, plus communément appelé Cannabis, est un genre botanique qui rassemble des plantes annuelles de la famille des Cannabaceae, originaires d'Asie centrale ou d'Asie du Sud. L'espèce la plus connue et cultivée est Cannabis sativa L., mais il existe de nombreuses variétés de Chanvre, dont les compositions en actifs pourront différer. Ainsi, les plantes riches en fibres et pauvres en Tétrahydrocannabinol (THC) donnent le « chanvre agricole » qui pousse dans les zones tempérées, exploité pour ses sous-produits (fibres, graines...) aux usages industriels variés ( cordages, papier, textiles résistants, isolant phonique et thermique, briques de chanvre, paillis ou litière...) , tandis que le « chanvre indien », qui pousse en climat équatorial, est au contraire très riche en résine et exploité pour ses propriétés médicales et psychotropes.



Et le CBD alors ?


Qui n’a pas encore entendu parlé du Cannabidiol (CBD) pour ses multiples vertues tant psychiques que physiques ?
En effet, le Chanvre contient plus de 113 substances cannabinoïdes (actives sur le système nerveux). On connaît le THC (Tétrahydrocannabinol) pour ses effets psychoactifs dits « planants », qui en fait une molécule stupéfiante, pour tous les consommateurs de Cannabis.

Le CBD est quant à lui le 2ème cannabinoïde le plus présent dans la plante : son avantage est de ne présenter aucun effet psychotrope (d’où sa consommation tolérée) et ses effets thérapeutiques multiples :
-effet antalgique et anti-inflammatoire autant sur les douleurs aigües que chroniques,
-effet anxiolytique et anti-dépresseur,
-gestion de la dépendance (cocaïne, alcool, diverses drogues…) sans risque de sevrage,
- effet neuroprotecteur (maladie d’alzheimer),
-inhibiteur des troubles du mouvement (SEP, Parkinson…),
-effet anti-convulsivant (épilepsie),
-protecteur cutané contre les UVB, dans les formes topiques etc...

Sous quelle forme trouve t'on le CBD ?

Le cannabidiol se décline en une multitude de formes :

-l’huile de CBD est la plus répandue (extraction de la fleur de chanvre) : elle  se prend en sublingual, autrement dit sous la langue ; l'effet est rapide et dure à peu près 3 heures.
Préférez les huiles CBD « Full spectrum », car elles contiennent toutes les molécules, y compris le THC (à moins de 0,2 %, donc sans incidence théorique). A contrario, l’isolat d’huile de chanvre ne contiendra que du CBD, et semble moins efficace.
Vous pourrez également trouver les formes « broad », c’est à dire spectre moléculaire complet mais sans le THC.

-le "e-liquide" de CBD : forme surtout prisée par les personnes qui désirent arrêter le tabac. Elle procure bien-être et offre un effet instantané, mais qui s’estompe rapidement.

-les gélulesd'huile de CBD se prennent par voie orale. Puisque les gélules passent par le système digestif, la concentration des composés acheminés dans le sang se voit alors réduite, mais leurs effets peuvent durer jusqu'à 8h.

- Certains aliments sont supplémentés en CBD : bonbons, chocolats, biscuits, chewing-gum, tisane, miel...

-D’autres formes sont faites pour être vaporisées ou étalées sur la peau. C’est le cas de la plupart des produits cosmétiques à base de cannabidiol : crème, spray, lotion, baume et pommade.

Il existe des formes spécifiques adaptées aux animaux : démarrer par de petites doses, car un animal ne vous retranscrira pas les éventuels effets indésirables (vertige, diarrhée, bouche sèche, fatigue).


Huile de CBD du Laboratoire STILLA, présent à la Ronde du Bio

Bien lire les étiquettes !

Quelle concentration d'huile de CBD choisir ?

On trouve sur le marché des huiles de Chanvre titré de 2 à 40 % de CBD. Pour vous y retrouver rapidement, voici la correspondance : Huile de CBD à  :
-2 % équivaut à 20mg/ml de CBD soit 1 goutte = 1 mg
-5 % équivaut à 50mg/ml de CBD soit 1 gtt = 2,5 mg
-10 % équivaut à 100mg/ml de CBD soit 1 gtt = 5 mg etc....

Pour quelle posologie ?

Pour démarrer un traitement au CBD, il convient de commencer par 1 à 2 gouttes d’huile de CBD à 10 %, qu’on augmentera progressivement en fonction des symptômes.
-De 0,5 à 20 mg/jour dans les douleurs aigües et le stress léger.
-De 10 à 100 mg/jour dans les douleurs inflammatoires chroniques, dépression et troubles anxieux.

Vous avez envi d'en savoir plus sur le Cannabidiol ?

Retrouvez Sandrine à la Ronde du Bio,  pharmacienne diplômée, qui vous conseillera sur les meilleurs remèdes naturels et leurs utilisations.
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