Description

L’avoine est une céréale cultivée depuis la nuit des temps ! Fortement consommés dans la culture anglo-saxonne, les flocons d’avoine sont aujourd’hui très populaires dans le monde entier et particulièrement auprès des sportifs. Ils sont une très bonne source d’énergie car ils contiennent des glucides lents et permettent ainsi de conserver une alimentation équilibrée.

Du petit-déjeuner, au dîner en passant par le brunch, les flocons d’avoine sont passe partout et sont plébiscités dans des milliers de recettes. Par rapport aux petits flocons d’avoine, ceux-ci vous permettent d’avoir un résultat plus croustillant pour un granola ou plus compact dans un porridge par exemple.